Dabder etkinlikleri: hem sağlıklı hem sosyal bir yaşam için

Bij Dabder zetten we ons in om onze gemeenschap uit isolatie te halen en te helpen bij sociale en fysieke versterking. Onze activiteiten zijn gericht op het bevorderen van gezondheid, sociale betrokkenheid, en zelfredzaamheid, zodat onze deelnemers een waardevolle bijdrage kunnen leveren aan de samenleving in Den Haag.

Onze Activiteiten

Ons programma biedt een breed scala aan activiteiten, waaronder:

• Okey, kaartspellen, dammen, schaken, en tombola: Deze spellen bevorderen mentale scherpte en sociale interactie.
• Muziekworkshops: Gezamenlijk muziek maken draagt bij aan creatieve expressie en ontspanning.

Naast deze sociale activiteiten richten we ons ook op de lichamelijke gezondheid van onze deelnemers. We bieden:

• Gezonde voeding en beweging: Samen leren we over gezonde voeding, doen we aan lichaamsbeweging zoals wandelen en yoga, en bespreken we valpreventie.
• Voorlichting en educatie: Tijdens onze sessies komen belangrijke onderwerpen aan bod, zoals digitale vaardigheden, welzijn, en financiële gezondheid.

Wil je deelnemen? Schrijf je in door je naam en telefoonnummer te sturen naarinfo@dabder.nl.

Praktische informatie

• Locatie: Monstersestraat 184, 2512 PE, Den Haag
• Ondersteund door: De gemeente Den Haag

Onze activiteiten zijn er om verbinding te creëren, welzijn te bevorderen, en een gezondere toekomst op te bouwen.